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最新家庭日记 »
孩子咳嗽必吃四大美食
馨儿 写于 2015-05-27
年幼的孩子稍不留意就容易患上支气管炎或者呼吸道疾病,带来咳嗽不适。孩子咳嗽,父母最难受,有没有什么好的食疗方法改善或是治疗宝宝的咳嗽呢?当然有!下面小编就将精心收集到的几款改善宝宝咳嗽症状的食物,分享给有需要的妈咪!
1.萝卜蜂蜜水
萝卜历来就是改善咳嗽的好食材,有清热、化痰、止咳的功效。除此之外,萝卜营养丰富,有小人参之称,常吃萝卜能提高身体免疫力,抵抗病菌的入侵。日常生活中,人们常在冬季为孩子做萝卜汤喝。加入了蜂蜜水的萝卜汤更有缓解和治疗咳嗽的效果,蜂蜜有润肺止咳的作用和萝卜搭配在一起效果更佳。但是妈咪们要注意,蜂蜜不能高温,因此不可以和萝卜一起炖,等萝卜炖好了,冷到40度左右再加入蜂蜜合适。
2.川贝雪梨汤
川贝雪梨汤治咳嗽效果非常好,尤其是久咳的孩子。但喝一餐两餐没有效果,要坚持喝多几次才有效果。川贝药店有售,雪梨各大商场和水果店都有出售,加入适量瘦肉或是排骨,放清水炖,待水开之后加一点冰糖效果更好。尽量做新鲜的给孩子喝,放在冰箱过夜之后不宜给孩子饮用。如果是用于预防咳嗽,可以不加川贝,直接用雪梨炖汤给孩子喝就行。家长们记得在挑选雪梨的时候要分...
5招让宝宝睡好安稳觉 爸妈无需起夜
馨儿 写于 2015-05-27
刚出生的孩子基本上都是在睡眠中度过的,他们每天大概能睡上20个小时,宝宝醒着的时候往往都是饿了的时候。虽然新生儿睡的时间较多,但不排除在夜间睡不着而哭闹的情况,这会打搅到爸爸妈妈的美梦,让一家人在夜间无法安睡。小编立马教你一些妙招,让孩子睡得又香又甜,爸爸妈妈不再烦恼。
新生儿在一天中会花上绝大部分的时间来睡觉,等到他们睡饱了,饿了,或者是需要换尿布的时候才会清醒。但是也有的宝宝并没有这么的听话,他们在夜间会醒过来哭闹,尤其在孩子两三个月的时候,这种半夜醒来哭闹的情况很常见,父母便也会被吵醒,无法安睡,使得第二天上班的时候无精打采。你是不是特别想解决这个问题?以下是一些让孩子睡的安稳的小妙招,希望能给爸爸妈妈带来帮助哦!
1.喂养孩子
如果宝宝在夜间饥饿,那么必然会醒过来哭闹,孩子的饮食时间差不多是隔两三小时就需要喂养一次,而在夜间也是需要给他们喂奶的,尤其是半夜的时候,孩子会被饿醒。
父母在夜间不能睡得太死,否则孩子会哭闹很久,之后即使喂饱了孩子,他们也会睡意全无,需要你安抚他们,这自然会影响到大人的睡眠时间。
2.换尿布
如同喂奶一样的...
双管齐下 让孕妇甩开手脚冰冷
馨儿 写于 2015-05-27
有些女性是寒性体质,未怀孕前就常有手脚怕寒的情况发生。怀孕后似乎变得更加怕寒了,有些时候甚至要多穿一双袜子。尤其是在冬季,会变得更加厉害。有没有什么好的方法可以改善怀孕手脚冰冷的症状呢?大家一起来了解一下吧!
点击进入:那些绝不能相信的民间孕期禁忌
1.食疗改善法
?泥鳅豆腐
所有的豆腐制品都是很好的补铁原料,豆腐花,豆腐干,豆腐块,哪一类都行。做法也因人而异,可炒,可蒸,可汤,可进砂锅煲,也可以用鲜鱼做汤。豆腐作为常见食材,采购也非常方便,推荐在冬季容易手脚冰凉的孕妇常吃豆腐。泥鳅豆腐汤,尤其滋补,对改善手脚冰凉非常有效。新鲜的泥鳅在家里放养两天吐尽泥之后,先用油将泥鳅煎至金黄,然后用生姜去腥。在锅内放入适量的水和豆腐,待水开之后放入配料,再小火煮5分钟左右就可以出锅。
?猪肝瘦肉汤
相比用泥鳅豆腐做成的汤,猪肝瘦肉汤更清淡,不会有腥味,对有些口胃清淡的孕妇来说更容易接受。猪肝的补血功能非常好,是传统的补血食材。猪肝瘦肉汤制作也非常简单,只需要采购新鲜的猪肝和瘦肉直接煮汤就行。有些家庭考虑到口感,会在汤里加入胡萝卜或是玉米,来掩盖猪肝的腥...
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