馨儿 写于 2015-05-27
当宝宝看到火龙果里的黑芝麻时，好多宝宝都会觉得很奇怪，会用小手指去抠里面的小黑点。火龙果味道鲜美，果肉细嫩，营养丰富，且还含有大量植物纤维，可改善人体消化道不适，是一款老少兼宜的水果。那么，宝宝吃火龙果都有哪些注意事项呢？ 火龙果的营养 火龙果漂亮的外表和鲜美的果肉一直得到人们的喜爱，火龙果中的蛋白成分能帮助人体缓解重金属中毒的毒素，偶尔吃一两个火龙果对于生活在现代社会的人们来说，等于给身体做一次排毒。 火龙果中所含的花青素成份有抗氧化作用，能起到对脑细胞的衰老和变性预防，减少因脑细胞变性而引起的痴呆症。孩子们喜欢的黑色小芝麻中所含的不饱和脂肪酸对人体的心脏健康有帮助，心脏不好的人，可适当地吃些火龙果。火龙果所含有的大量植物纤维能改善人体肠胃循环，帮助消化。 宝宝能吃火龙果吗 火龙果汁多肉嫩，又有含在丰富的营养成分，宝宝自然能吃。但是火龙果性寒，宝宝吃火龙果时要慎重。感冒发热的宝宝不宜吃火龙果，高烧未退的宝宝也不能吃火龙果。在健康状况下宝宝是可以吃火龙果的，但不能一次过量，否则火龙果的寒性容易伤到了宝宝娇嫩的肠胃。 宝宝吃火龙果的好处 ...