馨儿 写于 2015-05-27
有些女性是寒性体质，未怀孕前就常有手脚怕寒的情况发生。怀孕后似乎变得更加怕寒了，有些时候甚至要多穿一双袜子。尤其是在冬季，会变得更加厉害。有没有什么好的方法可以改善怀孕手脚冰冷的症状呢？大家一起来了解一下吧！ 点击进入：那些绝不能相信的民间孕期禁忌 1.食疗改善法 ？泥鳅豆腐 所有的豆腐制品都是很好的补铁原料，豆腐花，豆腐干，豆腐块，哪一类都行。做法也因人而异，可炒，可蒸，可汤，可进砂锅煲，也可以用鲜鱼做汤。豆腐作为常见食材，采购也非常方便，推荐在冬季容易手脚冰凉的孕妇常吃豆腐。泥鳅豆腐汤，尤其滋补，对改善手脚冰凉非常有效。新鲜的泥鳅在家里放养两天吐尽泥之后，先用油将泥鳅煎至金黄，然后用生姜去腥。在锅内放入适量的水和豆腐，待水开之后放入配料，再小火煮5分钟左右就可以出锅。 ？猪肝瘦肉汤 相比用泥鳅豆腐做成的汤，猪肝瘦肉汤更清淡，不会有腥味，对有些口胃清淡的孕妇来说更容易接受。猪肝的补血功能非常好，是传统的补血食材。猪肝瘦肉汤制作也非常简单，只需要采购新鲜的猪肝和瘦肉直接煮汤就行。有些家庭考虑到口感，会在汤里加入胡萝卜或是玉米，来掩盖猪肝的腥...
馨儿 写于 2015-05-27
妻子怀孕后，来自丈夫的爱和鼓励，像一团无形的网紧紧地包裹着幸福的妻子。尤其是丈夫的体贴和关情更是令妻子感动。做一个有爱心有责任心的好丈夫，帮助妻子顺利度过怀孕期，生下活泼可爱的小宝宝，这样子的好丈夫、好爸爸，是不是很令人感动呢？ 1.做好孕期心理准备 当听到妻子怀孕的消息，对于准爸爸们来说那真是又惊又喜。沉浸在惊喜中的他们一时之间不知道面对这个小生命，自己需要做点什么呢？ 有些时候甚至部分爸爸也会像妈妈一样患上孕期综合症，吃不好，睡不着。其实要做爸爸了，大可放轻松一点，小家伙没有那么可怕，你只需深呼吸，想想他（她）们可爱的样子和满地爬的表现，你就会觉得自己很幸福很满足了。 2.适当帮妻子承担家务 对有身孕的妻子来说，就算是做一些日常家务她们也会觉得有些累，原因是怀孕会让女性身体处在容易疲劳的状态。准爸爸们力所能及地帮妈妈们做一点家务，让妈妈们感受到来自己丈夫心灵上和精神上的呵护，觉得自己非常幸福。 准爸爸们可以帮妻子把洗好的衣服晒起来，也可以帮忙在厨房准备晚餐，吃过完后洗碗。虽然这些都只是小事，但对妻子来说这已经足够了，她感受到了来自己丈夫...
馨儿 写于 2015-05-27
不知道有些女性，是天性多愁？还是怀孕后性格变化？怀孕后，她们总是处在忧虑之中，整天闷闷不乐，担心宝宝是否健康啊？担心自己吃错了东西没？还会因家人的言行举动影响到自己情绪，这种行为除了导致自己夜梦繁多之外，还影响腹中宝宝的健康。 点击进入：那些绝不能相信的民间孕期禁忌 女性怀孕后情绪变化大 有些女性在怀孕前期也有情绪低落的现象，只是没有被家人察觉，或是自己也没有引起注意，怀孕后这种情况会加重，导致孕妇心烦意乱，吃不好睡不好，夜里老是做梦，甚至是噩梦连连。怀孕后女性都会有些情绪上的变化，家人要多关注孕妇的心理变化，给予关心和呵护，让她们觉得身边的人很爱她们，这样孕妇才有安全感，情绪才会慢慢好转。 悲伤电影对孕妇的影响 怀孕后的女性神经敏感，看到一些悲情的电视电影心情也会大受影响。尤其是一些电视或电影里，幼小的孩子遭受到了意外，或是整个家庭丈夫或是妻子出现了意外等悲惨的剧情会让孕妇心里很不安，导致夜里被噩梦惊醒。有些女性原本就喜欢胡思乱想，她们会把剧情强搬到自己身上，假设那个悲惨人物就是自己，这样的场景就会在梦中出现，将她们从惊恐的梦中吓醒。 孕...
馨儿 写于 2015-05-27
自从电脑普及后，人们的日常生活就似乎离不开它了。每天除了正常的上下班时间需要使用电脑，回到家之后电脑依然有很大诱惑力，有些女性甚至一整天都坐在电脑前，怀孕后对电脑的热情不减，那么，女性怀孕后过多在电脑前对胎儿有无影响呢？ 1.不能长时间坐在电脑前 据相关医学资料显示，女性怀孕后一周坐在电脑前的时间不宜超过20个小时。原因是，长期间坐在电脑前会导致女性盆腔血流不畅，不利于胎儿的生长发育。 怀孕后，准妈妈尽量不要长时间坐在电脑前，如果是工作需要，最好是坐15分钟左右就站起身来走一下，倒杯水，看看窗外。 2.适当运动各个身体关节 坐在电脑前时间长了，身体各个部位都会觉得很累，尤其是打字的女性或是使用鼠标过多的女性，指关节肌腱劳损非常明显，颈椎、腰椎也好不到哪儿去。 健康的女性坐久了都会腰酸背痛，更别提孕妇了。建议怀孕的女性最好在办公室做做操，每隔10-15钟就走动一下，缓解一下身体疲劳。 3.容易引起用眼疲劳 长时间看着电视屏幕会引起用眼疲劳，眼睛干涩等症状。相比之下孕妇更容易出现这种情况，原因是怀孕后人体会觉得疲倦，加上用眼疲劳，更...
馨儿 写于 2015-05-27
怀孕后，女性就成了家里最金贵的人，特别是在老人心中尤为宝贝，这不能做，那也不能吃，而老人的理论往往又是依靠于传统民间习俗。其实，有些习俗是有科学依据的，但有些习俗就纯属扯淡，孕妈咪还是得火眼金睛，仔细辨别得好！ 点击进入：孕妈妈夏季防晒问答大盘点 1.生个娃掉颗牙 当你怀着大宝描绘着未来想生个二胎时，估计老人此时会给你狠狠滴浇上一盆冷水：“小心，生个娃就坏颗牙！”为什么会有这种说法呢？这是因为以前的人营养不良，而且在孕期也不注意饮食上的合理搭配，时间久了便会缺钙，自然就会危害到口腔健康。 因此，怀孕对牙齿并不会产生影响，只要营养均衡，注重补钙，注意口腔卫生，就可以保持一副好牙。如果孕妈咪喜欢吃酸性食物，建议要格外呵护牙齿健康，因为酸食对牙齿的危害最大。此外，爱吃甜食的妈妈也要及时漱口，否则甜食进入口腔中同样会产生酸性物质，继而伤害牙齿。 2.中药养胎更安心 安胎是孕期的主要任务，特别是对于孕早期的妈妈来说。家里的老人会给孕妈妈准备各种中药食材，只为让胎宝宝顺顺利利地生下来。想要用中药养胎，就无必要在医生的指导下进行，...